Formations

Je conçois et anime des formations professionnelles, testées et validées depuis plusieurs années au sein de structures et entreprises de tous secteurs.

Vous êtes une entreprise, un salarié, directeur.rice d’établissement et vous souhaitez développer vos compétences et celles de vos employés ? Voici des solutions concrètes pour répondre à vos besoins :

Les Bénéfices

Une formation pour comprendre les mécanismes du stress, reconnaître les situations stressantes et anxiogènes et trouver des solutions adaptées et adaptables pour travailler plus sereinement, gagner en confiance et en performances.

Les objectifs pédagogiques

A l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :

Définir le stress et ses mécanismes
Repérer les stresseurs et les déclencheurs de son propre stress
S’approprier les différents leviers d’action
Apprendre à gérer ses émotions en lien avec les situations stressantes et anxiogènes
Comprendre l’intérêt de mieux gérer son temps

Réguler son stress professionnel pour gagner en performance

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Durée : 1 à 2 jours

Réguler son stress professionnel pour gagner en performance

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Optimiser ses compétences émotionnelles

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Durée : 1 à 2 jours

Optimiser ses compétences émotionnelles

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Améliorer sa communication pour désamorcer les conflits

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Durée : 2 jours

Améliorer sa communication pour désamorcer les conflits

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Développer une communication efficace grâce à la communication bienveillante et l’assertivité

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Durée : 2 jours

Développer une communication efficace grâce à la communication bienveillante et l’assertivité

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Le plus : les formations sont toutes complémentaires. Vous pouvez ainsi proposer une formation thématique ou un parcours complet en associant tout ou partie de plusieurs formations.

Chaque formation bénéficie d’un apport théorique précis et documenté ainsi qu’une approche interactive avec des échanges, des mises en situation et des jeux de rôle. Cet équilibre permet à chaque stagiaire d’être acteur de sa propre formation. Les ressources et fiches pratiques sont transmises en fin de formation.

Et bientôt de nouvelles formations à venir (communication managériale) … 

Numéro de formatrice : NDA 53351205435

Contact

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