En Entreprise
Que ce soit dans une démarche préventive, de bien-être au travail (QVT) ou encore de développement des potentiels, je vous propose plusieurs formats, en fonction de vos besoins et de vos objectifs :
Les Ateliers Du Positif
Les Objectifs : identifier les forces et les qualités de chacun pour mobiliser les potentiels d’action et ainsi développer la confiance en soi et les performances individuelles et collectives au service de l’entreprise.
Comment : en stimulant la cohésion d’équipe, les forces, l’optimisme, la motivation ou encore la résilience grâce à des ateliers ludiques et des Team Building.
Le Plus : Les Ateliers Kappla ® pour mettre du Fun dans vos ateliers ! Quoi de mieux que d’apprendre en s’amusant !
Les Séances Pédagogiques
Vos problématiques : stress, tensions, pression, fatigue, charge mentale
Nos objectifs : Augmenter le bien-être de vos équipes
Ma méthode : Travailler ensemble, lors de séances collectives et/ou individuelles, à la mise en place d’exercices simples adaptés et adaptables au monde du travail associant tous les bienfaits de la sophrologie, du sophroyoga, de la psychologie positive, de la CNV (Communication Non Violente) et de l’APC (écoute Active Centrée sur la Personne).
Les Conférences
Les conférences sont des moments privilégiés et interactifs autour d’un thème et permettent aux participants d’échanger, de partager et d’enrichir leurs savoirs dans le domaine choisi.
Thèmes de prédilection : Le pouvoir du souffle, La charge mentale, La sophrologie au service du bien-être en entreprise ; La communication positive ; Le sommeil ; le stress